[:女:]毎日 サラリーマンの夫にお弁当を作っています。
毎日献立を考えるのは大変ですが[:しょんぼり:]
メタボリックな夫の為（それと家計のため[:グッド:] ローカロリーで満足感のある
我が家のメニューをぽちっと紹介致します[:ホットコーヒー:]
＜おしながき＞
*一の段*
・白米
・梅干し
*二の段*上から
・白菜（はくな）とエノキの和え物
・ゆで卵
・蒟蒻の酢みそ和え
・豚のスタミナ焼き
・豆とヒジキの炒り煮
・プチトマト
・ほうれん草のごま和え
蒟蒻の酢みそ和えやひじき、ほうれん草などは作り置きしており
朝はお肉[:豚:]を炒めてゆで卵を茹でるくらいで あとはささっと
詰め込みます。
残った時間で朝食の準備ですが 今朝は納豆主役の
血液さらさらの『ドロドロ丼』でした。
またいつか作りましたら 画像を載せてご紹介出来ればいいなぁ～
と考えています[:楽しい:]
