体調が今ひとつ。
プチ断食もたまにしていましたので
そのせいか
血液検査で「栄養不足」と指摘されてしまい。。
そんな中で インドの滋養食、キチュリ。
お米と豆のおかゆです。
イエロームング豆は栄養があって 消化も大変良い。
冷蔵庫にあった野菜を一緒に入れて。
体調が今ひとつ。
プチ断食もたまにしていましたので
そのせいか
血液検査で「栄養不足」と指摘されてしまい。。
そんな中で インドの滋養食、キチュリ。
お米と豆のおかゆです。
イエロームング豆は栄養があって 消化も大変良い。
冷蔵庫にあった野菜を一緒に入れて。