美豆兎の備忘録

日常と制作風景。陶芸と登山と猫。好きなものとこと。

イエロームング豆でキチュリ。

体調が今ひとつ。

プチ断食もたまにしていましたので

そのせいか

血液検査で「栄養不足」と指摘されてしまい。。

そんな中で インドの滋養食、キチュリ。

お米と豆のおかゆです。

イエロームング豆は栄養があって 消化も大変良い。

冷蔵庫にあった野菜を一緒に入れて。