美豆兎の備忘録

自宅工房でカバンを制作しながら、ベランダ猫の世話やカメラ、ヨガや彫刻、サムタイム骨董のお呑気ブログです。

今日のウチランチ。

・ナッツとドライフルーツの全粒粉パン。

 ギー(アーユルヴェーダオススメのバター)のせ。

・蒸しかぼちゃ

・鶏胸肉のザンギ

・若鶏の目玉焼き

・サラダほうれん草とトマトとアーモンドのサラダ

・ドライブルーベリーとクコの実のヨーグルト 生蜂蜜がけ

・生姜白湯

・食後コーヒー

たまにがんばっちゃいます。