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美豆兎の備忘録

かばん作家を休業してベランダ猫の世話やカメラ、ウェブデザインや彫刻、サムタイム骨董のお呑気ブログです。

SAN DAY ヨガ。

からだの固い夫も 日曜日は

妻指導のもと ヨガしてます。

 

自分で自分のからだをコントロールできないことに

驚いていますが(夫)

2ヶ月もすれば かなり柔らかくなります。

 

 

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とはいえ ヨガはストレッチ体操ではありません。

 

インドが5千年もかけてストレッチ体操を

伝承するわけないよ〜〜

 

精神性を高めて 宇宙と一体であるを知る。

そんなこという私も まだまだですが。

 

 

 

まだ始めたばかり。

これからの変化がたのしみだ〜〜♪