朝起きてから 白湯を作って ホーリーバジルティーかツボクサ茶 を飲んでいます。 どちらもハーブティ 抗酸化作用の強いお茶です。 自然治癒力を高め 免疫力をアップしてくれます。 またツボクサ茶は アルツハイマー、アスペルガー、うつ病、アンチエイジング…