知人のエステサロン凜のTさんに誘われて 凜の施設内にてアロマテラピーを体験。
石けん作りにアロマオイルを多用していますが
香り付け程度の知識しかないので これを機に勉強しておこうと思い
行って来ました。
なんと 1日に使ってよい量は決まっており
3滴から5滴なんですと！
3歳以下には使わない。
4歳から12歳以下は大人の半量。
妊娠中、持病のある人は使用に要注意。
柑橘系を使用した場合は 直射日光に当たらない。(シミになる）
などなど 注意がありました。
あんまり考えておりませんでしたが 確かに
以前は何滴も使って 具合が悪くなることがしばしばありました。
使用方法を間違っていたんですね。
一通り講義を聴いて 最後に持ち帰りできる
虫除けスプレーを作りました。
＜虫除けスプレーの作り方＞
50mlのスプレーボトル(100均などでよい）
無水エタノール・・・・・5ml
精製水・・・・・・・・・45ml
精油・・・・・・・・・・5滴
スプレーボトルに エタノールを5ml計って入れる。
・ラベンダー
・シトロネラ ＊消臭効果、虫除け効果が高い。
・レモングラス ＊虫除け効果が高い。妊婦や子供への使用はダメ。
・ユーカリ ＊高血圧の人は使用はダメ。
・ゼラニウム ＊虫除け効果が高い。
・ペパーミント ＊妊婦への使用はダメ。子供は少量のみok。
上記の精油のうち 香りを選んで5滴以内をエタノールと混ぜる。
最後に精製水を45ml計ってボトルに入れてふたを閉めて振り
できあがり。
保存期間は2週間です。
アロマテラピーを始める良いきっかけになりました。
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夜は家人と数ヶ月ぶりにデート。
大宮の隠れ家的ダイニングバーへ。
でも 大騒ぎしている人たちが居て
隠れ家ではなくなってきつつおります。
ま それはそれでよし。
