鍋の実物を見に いざ合羽橋へ。 実は前日も来ました。 ところが祝日だったため ほとんどのお店がClose。 大変気落ちし、浅草をぶらりとするもテンション低く 見かねた家人が次の日もつき合ってくれました。 感謝。 この時点で欲しい鍋は決定しておりました。…

新しい知識を取り込むため 何度も読み返しています。 健康 そしてアンチエイジング。

ティファールシリーズを使っていたけど 中のテフロンが 長年の酷使によりボロボロに。 ガステーブルが新品になったことだし 鍋もこの際 思い切って買い替える事に。 そこで いつものネットでいろいろ調べてみました。 まずは愛読書 「冷えとり毎日」の著者 …

前田 京子さんの 「最高に贅沢な石けん」 を2バッチ作ろうと どんどん計測して オイルを足していったら〔時間短縮のため） スィートアーモンドオイルが足りないっっ。 大変焦った。 なのでとりあえず ヘーゼルナッツオイルを足して それらしいものを作ること…

やっと念願のガステーブル 買い換えました。 本当はまだ使えるので もったいないと諦めていましたが 10年選手。 こすってもこすっても 落ちないシミ汚れに 嫌気が差していたんですよ ワタシはっ。 家人を説得して やっとやっと買ったんですぅ～（≧ω≦） 信じ…

何かに心とらわれると 他のことをうっちゃって 集中没頭の日々。 長いこと留守にしてしまい すいませんでした。 過去にさかのぼってブログを更新していこうと思います。

体調が今ひとつ。 プチ断食もたまにしていましたので そのせいか 血液検査で「栄養不足」と指摘されてしまい。。 そんな中で インドの滋養食、キチュリ。 お米と豆のおかゆです。 イエロームング豆は栄養があって 消化も大変良い。 冷蔵庫にあった野菜を一緒…